Perchè allattare
Non è vero che...

Perchè allattare

• Il latte materno contiene tutte le sostanze nutritive (proteine, zuccheri, grassi, vitamine e sali minerali) necessarie a soddisfare il fabbisogno nutrizionale del lattante fino ai sei mesi compiuti; tali sostanze si trovano nel latte materno nelle giuste proporzioni sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo.
• L'allattamento al seno riduce il rischio di infezioni e di malattie allergiche. Inoltre è più bassa l'incidenza di altre malattie fra cui le più rilevanti sono l'obesità e il diabete mellito giovanile.
• L' allattare favorisce l'attaccamento fra mamma e bimbo: il contatto "pelle a pelle" aiuta a instaurare un valido rapporto affettivo, in quanto il contatto visivo fra madre e figlio inizia ad essere efficiente solo dal secondo mese di vita.
• L'impegno a cui è sottoposto il lattante nell'atto della suzione al seno costituisce un importante stimolo dal punto di vista neuromuscolare rispetto all'atteggiamento quasi passivo del bambino che si alimenta al poppatoio.
• Il latte materno è sempre pronto, alla giusta temperatura, non costa nulla.
• La suzione del seno aiuta la mamma dopo il parto: si instaurano dei riflessi che partendo dal capezzolo arrivano al cervello. Qui viene prodotto un ormone chiamato ossitocina che tramite il sangue arriva all'utero e ne favorisce il ritorno alle dimensioni originali. Allattare inoltre aiuta la mamma a "rimettersi esteticamente in linea".

• col tempo il latte diventa leggero o "diventa come l'acqua". Nessun timore quindi, non è necessario analizzarlo. Una madre sana e con una normale alimentazione produce sicuramente buon latte. Semplicemente col tempo il latte cambia di qualità e quindi di consistenza, adattandosi alle mutate esigenze del bimbo che cresce.
• se le mammelle col tempo appaiono meno tese vuol dire che sta calando il latte. Il lattante man mano che cresce è in grado di svuotare la mammella più rapidamente e quindi la mamma avvertirà inevitabilmente minore tensione. Se il bimbo continua a crescere tranquillo va tutto bene.
• allattare è stressante per la mamma. Al contrario l'equilibrato ritmo dell'allattamento che la natura ci dona è un valido antidoto contro lo stress. Inoltre la gratificazione e il contatto fisico col bimbo stimolano la produzione delle endorfine, le sostanze del benessere.
• la madre che allatta deve escludere dall'alimentazione alcuni alimenti. Nessun alimento è precluso alla madre che allatta a meno che essa stessa non si accorga che alcuni di questi, dando un sapore particolare al latte (di solito cavoli, carciofi, cipolle, aglio, asparagi, spezie) non siano graditi al bimbo oppure che per allergie o intolleranze il pediatra ne sconsigli alcuni.
• la birra favorisce la produzione di latte. Non ne aumenta la quantità contrariamente a quanto creduto e il latte può essere di qualità non ottimale. Come per tutto quello che viene assunto dalla mamma vale quindi il principio della varietà e dell'equilibrio.
• siano necessarie regole rigorose per abituare il bimbo al ritmo e al numero delle poppate. Oggi queste regole non si applicano più: al massimo possono esservi dei flessibili punti di riferimento per un allattamento che la natura stessa provvederà ad instaurare nel modo più soddisfacente per mamma e bimbo.
• il lattante ha bisogno di bere. Il fabbisogno di liquidi è totalmente soddisfatto dal latte e non servono aggiunte di acqua o tantomeno di camomilla o tisane. Solo in determinate situazioni sarà eventualmente il pediatra a consigliare integrazioni di liquidi.
• allattare fa peggiorare un'eventuale miopia della mamma: ormai è ampiamente dimostrato che questo non avviene.