L’olio di pesce è ricco di grassi “buoni”, i grassi omega 3, la cui benefica azione si fa sentire nel nostro corpo sia nel breve che nel lungo periodo. Ecco perchè una volta, saggiamente e pur non conoscendone a fondo … Continue reading →

Nelle nostre cellule avvengono naturalmente dei processi di ossidazione che causano invecchiamento, arteriosclerosi (con conseguente aumentato rischio di infarti e ictus) e tumori. La natura ci fornisce un importante “antidoto”: il licopene, potente sostanza antiossidante, che è contenuta nel pomodoro. … Continue reading →